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            冬季如何預防鼻炎?

            • 2020-12-03 10:34:26

            • 閱讀量:

            • 關鍵詞:鼻炎儀,鼻炎

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            冬季氣溫寒冷,許多鼻炎患者的鼻炎容易反復發作,冬季過得是比較艱難的,可能會面臨整個冬天流鼻涕、打噴嚏,嚴重影響正常生活。對于鼻炎患者來說,知道如何預防鼻炎至關重要。

             

            1、預防感冒

            冬天容易感冒,感冒必然就會導致鼻炎復發,所以在冬天一定要注意保暖。加強免疫力是預防感冒的有效方法,患者要多吃新鮮蔬果,特別是富含維C的食物,經常食用可以增強抗病力,同時冬天也要適當鍛煉身體,這個也是預防鼻炎發作的有效方法。

             

            2、佩戴口罩

              如果是過敏引起的鼻炎,特別是對冷空氣和粉塵過敏的患者,最好的預防方法就是佩戴口罩,小小的口罩作用是很強大的,既可以隔離病毒細菌,也可以隔離塵埃和過敏源,能夠有效減少冷空氣對鼻腔的刺激,對預防鼻炎發作是很有效的。

             

            3、注意生活作息

            合理安排工作和休息,保證充足的睡眠,注意勞逸結合,保持平和的心態,這些都能幫助我們預防鼻炎發作。

             

            4、注意飲食營養

            中醫認為肺脾腎氣虛是鼻炎的主要病因,大多數患者都是屬于虛寒體質,所以冬天的飲食護理也是很重要的,患者要避免吃生冷寒涼的食物,否則很容易損傷陽氣,這樣就會引起鼻炎頻繁發作?;颊邞摮砸恍責?、驅寒、保暖、健脾、補腎的食物,冬天吃羊肉,雞肉,牛肉,魚等食物補充營養是最好的。

             

            5、使用鼻炎儀進行輔助性治療

            半導體激光治療儀(鼻炎儀)適用于高黏血癥和高脂血癥,缺血性心腦血管疾病及鼻炎、炎性痤瘡的輔助治療。該儀器攜帶方便:機型小巧,方便隨聲攜帶,可實現隨時隨地治療,確保完整的治療過程。

             

            肺氣通于鼻”,鼻子是呼吸道的門戶,長時間的鼻塞不通氣,導致呼吸困難,引發睡眠呼吸暫停綜合癥,睡眠時氧氣不足,嚴重的情況下可引起腦梗塞、高血壓、突發心臟病等。鼻炎嚴重影響到我們的生活和工作,鼻炎患者應注意預防鼻炎復發。

             


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